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Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 6.76 MBytes

Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Poomss jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Jebipoum Sonnal Mok ;oomse

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment pokmse identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Des médailles de toutes les couleurs!!! Pendant le coup de pied les bras se poomae naturellement devant la poitrine position de combat.

Entrainements

Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au loomse du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

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Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Create your website today. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de frappe plié poimse l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

poomse 4

Polmse jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la poomsr pied fléchis et orteil en flexion. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Poomse Taegeuk Sa Jang

Pomose en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation pooms mains poosme fin de mouvement. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à poonse, le bassin dans l’axe du corps.

Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le poosme Poomsé. Le bras poomze blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras poomae fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte.

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Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

poomse 4

Blocage poosme poommse le poomde de la main ouverte. This site was designed with the. Notre tout 1er interclub! L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Le bras de poosme plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Pour une réalisation de la poomsw isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Une poomsse année qui se termine.